准妈妈要如何做好射线防护呢

　　说起辐射，或许大家都知道很多，也都知道它对人体有害，而如何做好辐射防护成为现代社会很多人关心的话题。 当然，良好的保护对每个人都非常重要，尤其是对妈妈们。 那么在平时的生活中，准妈妈们应该如何保护自己呢? 其实铅衣的防护效果还是很好的。 铅衣就是我们通常所说的防辐射服。

　　当然，防辐射服的底部是否有用一直是孕期争论的焦点。 很多人认为戴总比什么都不戴好。 就算没用，孕妇也要穿上防辐射服，让别人知道你怀孕了。 出门更方便，也能给人一种心理上的安慰; 但也有强大的。 反对，认为防辐射服不仅浪费钱，而且增加电磁辐射的危害，纯属不必要。 那么，哪个是真的?

　　电磁辐射的危害是毋庸置疑的，任何人都无法否认辐射的不利影响。 根据研究结果，手机、电脑、电视等家用电器发出的电磁辐射可以使人类基因发生变异，进一步发展和增加畸形的可能性。 即使畸形的可能性不高，也会在一定程度上产生不良影响，所以孕期辐射防护不是多次。

　　当然，防辐射不仅仅是穿防辐射服的唯一方法，以下几点其实也可以起到很好的防辐射作用：

　　1. 其实，预防辐射最好的办法就是定期补充营养，增强自身免疫力。 所以小编建议准妈妈每天早上喝2~3杯绿茶，吃一个橙子。 因为绿茶中含有丰富的维生素A，很容易被人体吸收，不仅可以在一定程度上消除辐射的影响，而且能使人看得更清楚，对提高视力也有好处。

　　2、在线玩游戏时，建议准妈妈调节电脑的亮度。 一般来说，电脑越亮，辐射越大，反之亦然; 但不能太暗，否则会引起视力疲劳，影响视力。

　　3、实验数据显示，很多家电背面辐射量最大，侧面正常，正面辐射量最小。 比如电脑，所以准妈妈们应该与电脑保持一定的距离。 如果条件允许，您可以换一台新电脑。 据悉，旧电脑的辐射是新电脑的1-2倍。

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